Il centro sportivo LDV dispone di attrezzature sportive all'avanguardia ed é stato pensato per soddisfare le esigenze di tutta la famiglia. Ogni sala é fornita di aria condizionata. I nostri istruttori, tutti professionisti diplomati, saranno a vostra disposizione durante tutto il vostro allenamento, per aiutarvi a scegliere gli esercizi più adeguati alla vostra condizione fisica. Nella palestra Multisport potrete inoltre seguire lezioni di badminton o giocare a calcio e a pallavolo.
L'iscrizione di un anno include la valutazione gratuita della tua condizione fisica (solo appuntamento) e l'accesso alle cassette di sicurezza. Il programma di allenamento personalizzato ed il programma per la perdita di peso sono offerti separatamente. Siamo inoltre orgogliosi di ospitare, all'interno del Centro, la clinica privata MFT Physio Sports, specializzata nella prevenzione e nel trattamento delle lesioni.
Il programma per adulti offre settanta ore di allenamento in una delle nostre quattro sale con aria condizionata.
Qualsiasi sia la tua situazione, i nostri istruttori sapranno aiutarti nella scelta di un un allenamento personalizzato adatto alle tue esigenze, al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati.
Calcio, street dance, tae kwon do e cheerleading sono solo alcune delle attività che i giovani possono praticare nel dopo scuola o nel fine settimana.
Le bocce sono da sempre il passatempo preferito dagli italiani in tutto il mondo. Questo gioco antichissimo veniva praticato da personaggi storici come Augusto e Galileo, che apprezzavano il fatto di dover mettere alla prova ogni volta la loro abilità.
Orari di apertura: dal lunedì al venerdì dalle 6h00 alle 22h00, sabato e domenica dalle 07h00 alle 22h00
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| 7.30-8.30 | Hot Yin Yoga | Elena R | Hot Yoga Studio | All levels |
| 8.00-9.00 | Bain Libre | Emma | Pool | All levels |
| 8.30-9.30 | Vélo | Daniella | Studio 2 | All levels |
| 9.00-10.00 | Cardio Dance | Rosario | Studio 1 | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Conditionnement Physique 55+ | Carole | Rubino 3rd Floor | 55+ levels |
| 9.05-10.05 | Aqua Forme | Emma | Pool | All levels |
| 10.05-11.05 | Aqua Spin | Emma | Pool | All levels |
| 10.15-11.15 | Bar-O-lates | Claudia | Studio 1 | All levels |
| 12.00-13.15 | Rehab/Private | Private | Pool | Jean François |
| 15.00-18.00 | M.I.S. | ADAM/Privé | Pool | All levels |
| 18.00-19.00 | X-Train | Ken | Rubino 3rd Floor | All levels |
| 18.00-19.00 | Aqua Spin | Emmy | Pool | All Levels |
| 18.30-19.30 | Cardio Latino | Toni(sub Badra) | Studio 1 & 2 | All levels |
| 19.05-20.05 | Aqua Forme | Emmy | Pool | All levels |
| 20.00-21.00 | Kangoo | Maria | Studio 1 | All levels |
| 20.05-21.05 | Bain Libre | Emmy | Pool | All levels |
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| 8.00-9.00 | Aqua Stretch | Emma | Pool | All levels |
| 8.00-8.45 | H.I.I.T Vélo | Nabil | Studio 2 | All levels |
| 9.00-10.00 | Body Sculpt | Nabil | Studio 1 & 2 | All levels |
| 9.00-10.00 | Aqua Zumba | Emma | Pool | All levels |
| ritorno settembre 2023 | Étirement Flow/Essentrics® | Carole | Studio 1 & 2 | All levels |
| 10.05-11.05 | Initation AQUA Fitness Swim | Emma | Pool | All levels |
| 15.00-18.00 | M.I.S. | Adam/Privé | Pool | All levels |
| ritorno settembre 2023 | Chair Fitness | Carole | Studio 1 | All levels |
| 18.00-19.00 | Cardio Boxe | Marie Eve | Studio 1 | All levels |
| 18.45-19.45 | Vélo | Studio 2 | All levels | |
| ritorno settembre 2023 | Hot Yoga Flow | Noemie | Hot Yoga Studio | All levels |
| 19.05-20.05 | Body Sculpt | Marie Eve | Studio 1 | All levels |
| ritorno settembre 2023 | Mise-en-Forme | Nabil | Rubino 3e étage | All levels |
| ritorno settembre 2023 | Aqua Zumba® | Rosario | Pool | All Levels |
| ritorno settembre 2023 | Aqua Forme | Rosario | Pool | All Levels |
| ritorno settembre 2023 | Bain Libre | Rosario | Pool | All Levels |
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| 6.15-7.15 | Vélo | Luigi | Studio 2 | All Levels |
| 8.00-9.00 | Bain Libre | Emma | Pool | All Levels |
| 8.30-9.30 | Vélo | Daniella | Studio 2 | All Levels |
| 11:30-12:30 | Cardio Dance | Rosario | Studio 1 | All Levels |
| 9.00-10.00 | Conditionnement Physique | Nabil | Studio 1 | All Levels |
| 9.05-10.05 | Aqua Forme | Emma | Pool | All Levels |
| 10.05-11.05 | Aqua Zumba® | Rosario | Pool | All Levels |
| ritorno settembre 2023 | Rhythm Latino Or (Zumba Or) | Emmy | Studio 2 | All Levels |
| 10.15-11.15 | Pilates | Carole(sub Claudia) | Studio 1 & 2 | All Levels |
| 15.00-18.00 | M.I.S. | Adam/Privé | Pool | All Levels |
| 17.30-18.30 | Pilates | Marie Eve | Studio l | All Levels |
| 18.00-19.00 | Aqua Zumba | Rosario | Piscina | All Levels |
| 19.05-20.05 | Aqua Forme | Rosario | Piscina | All Levels |
| 18.30-19.30 | Cardio Dance | Noemie & Marie Eve | Studio 1 & 2 | All Levels |
| ritorno settembre 2023 | Kangoo | Maria | Studio 1 | All Levels |
| 20.05-20.35 | Free Swim | Rosario | Pool | All Levels |
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| 7.15-8.15 | Hot Yoga Stretch | Nabil | Hot Yoga Studio | All Levels |
| 8.30-9.00 | Aqua Forme/ Free Swim | Nabil | Pool | All Levels |
| 9.00-10.00 | Body Sculpt | Emma | Studio 1 | All Levels |
| 9.30-10.30 | Aqua Sculpt | Nabil | Pool | All Levels |
| 10.30-11.30 | Aqua Spin/ Free Swim | Nabil | Pool | All Levels |
| ritorno settembre 2023 | Étirement Flo (Essentrics®) | Caterina | Studio 1 & 2 | All Levels |
| 10.30-11.30 | Dance-en-Line | Linda | Studio 1 | All Levels |
| ritorno settembre 2023 | Yoga Stretch | Carole | Studio 1 | All Levels |
| 12.00-13.15 | Rehab/Private | Private | Pool | Jean François |
| ritorno settembre 2023 | Zumba Or | Emma | Studio 2 | All Levels |
| 16.00-20.00 | M.I.S. | PRIVATE | Pool | All Levels |
| 18.00-19.00 | Vélo | Luigi | Studio 2 | All Levels |
| 19.15-20.15 | Hot Yin Yoga | Elena | Hot Yoga Studio | All Levels |
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| 8.00-9.00 | Aqua Stretch | Mohammed | Pool | All levels |
| 8.30-9.30 | Vélo | Lino | Studio 2 | All levels |
| 9.00-10.00 | Cardio Dance | Marie Eve | Studio 1 | All levels |
| 9.05-10.05 | Aqua Forme | Mohammed | Pool | All levels |
| 10.15-11.05 | AquaForme | Mohammed | Pool | All levels |
| 10.15-11.15 | Yoga Flow Stretch | Caterina (sub Rosetta) | Studio 1 | All levels |
| ritorno settembre 2023 | Chaise Fitness | Caterina | Studio 1 | All Levels |
| 15.30-20.00 | M.I.S. | Private | Pool | All levels |
| 18.00-19.00 | Vélo /ABA: arms,buns,arms | Maria | Studio 2 | All levels |
| 9.00-10.00 | Aqua Spin/ Free Swim | Nabil | Pool | All levels |
| 8.00-9.00 | Spin Arms/Abs/Buns | Luigi | Studio 2 | All levels |
| 10.00-11.00 | Aqua Forme | Nabil | Pool | All levels |
| 9.00-10.00 | Cardio Latino | Studio 1 | Badra | All Levels |
| Ritorno settembre 2023 | Yoga Flow | Caterina | Hot Yoga Studio
|
All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Ballet Niveau1 (5-6ans) | Studio 1 | Grace(aid Zoe) | All Levels |
| 11.00-12.00 | Yoga Stretch | Cecilia | Studio 1 | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Ballet Niveau1 (6-9ans) | Studio 1 | Grace(aid Zoe) | All Levels |
| Ritorno settembre 2023 | Ballet Niveau1 (7-9ans) | Studio 1 | Grace(aid Zoe) | All Levels |
| 11.00-17.00 | M.I.S. | Private | Pool | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Aqua Forme | Nour | Pool | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Aqua Spin | Nour | Pool | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Bain Libre | Nour | Pool | All levels |
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| Ritorno settembre 2023 | Aqua Forme | Nabil | Pool | All levels |
| 8.45-9.45 | Vélo/ABA arms,buns,abs | Maria | Studio 2 | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Aqua Spin | Nabil | Pool | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Cardio Fit Dance | Marie Eve | Studio 1 | All levels |
| 10.30-11.30 | Hot Yoga Flow | Caterina (sub Rosetta) | Hot Yoga Studio | All levels |
| 10.30-14.00 | M.I.S. PRIVTE | Adam | Pool | All levels |
| Heure | Cours | Instructeur | Location | Niveau |
| Ritorno settembre 2023 | Aqua Forme | Nabil | Pool | All levels |
| 8.45-9.45 | Vélo/ABA arms,buns,abs | Maria | Studio 2 | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Aqua Spin | Nabil | Pool | All levels |
| Ritorno settembre 2023 | Cardio Fit Dance | Marie Eve | Studio 1 | All levels |
| 10.30-11.30 | Hot Yoga Flow | Caterina (sub Rosetta) | Hot Yoga Studio | All levels |
| 10.30-14.00 | M.I.S. PRIVTE | Adam | Pool | All levels |
Allenarsi in acqua è facile e divertente, ma allo stesso tempo permette di bruciare moltissime calorie!
Siamo fieri di offrire ai nostri clienti una grande varietà di corsi acquatici, che aiutano a migliorare la salute dell'organismo da un punto di vista respiratorio e cardiovascolare e apportano benefici sia a livello mentale che fisico.
Infine, non dimenticatevi che la nostra piscina è a disposizione per fare del nuoto libero e per organizzare fantastiche feste di compleanno!
Yoga, Essentrics® level 2, group classes
Head Kinesiologist
Dance
Dance & Group classes
Floor Monitor
Floor Monitor
Dance
Vélo
Kangoo, Vélo
Kangoo
Hot Yoga Studio
Floor monitor
Vélo & Group classes
Pilates, Group classes & Essentrics® level 1
Aqua Fitness & Group classes
Assistant Ballet teacher
AquaForme
CardioDance
Chair Fitness
Aqua Fitness & Group classes
Aqua Fitness & Group classes
