Sport 2023 - Centre Leonardo da Vinci

Pour toute la famille

Le Centre sportif Leonardo da Vinci vous propose un environnement propre et dynamique et des installations d’entraînement de premier plan qui plairont à toute la famille. Les membres du centre ont accès aux plus récents appareils cardiovasculaires et de musculation. Des entraîneurs qualifiés sont toujours sur place pour vous aider à maintenir une bonne posture ou vous recommander des exercices. Nous avons également un studio de vélos. Des cours de soccer, de volleyball et de badminton sont offerts dans notre gymnase multisport.

Abonnez-vous !

Un abonnement d’un an vous donne également accès à une évaluation gratuite de la condition physique (rendez-vous seulement) et à un coffre de sûreté. Des services d’entraînement personnel et de perte de poids sont offerts séparément. Nous sommes fiers de notre association avec MFT Physio Sports, une clinique privée offrant des services de traitement et de prévention des blessures liées à la pratique de sports.

COURS DE GROUPE ADULTE

Le programme de formation pour adultes propose plus de 70 heures de cours de mise en forme offerts dans l'un de nos quatre studios climatisés.

ENTRAINEMENT PERSONNEL

Vous êtes peut-être un débutant à la recherche d'un programme d'exercices efficace ou un habitué voulant reprendre sa forme après une blessure. Nos entraîneurs qualifiés veilleront à ce que vous tiriez le maximum de votre entraînement.

CLUB JEUNESSE

Nous offrons des cours de hip hop, de Tae Kwon Do, et plus, pour aussi peu que 50 $.

LE BOULODROME

Perfectionnez vos compétences en Bocce au Centre LDV, un établissement comptant quatre terrains professionnels.

Planifiez votre prochaine visite : Appelez pour réserver votre place pour vos cours.

Heures d'ouverture : du lundi au vendredi de 6h00 à 22h00, samedi et dimanche de 7h00 à 22h00

Lundi


Heure	Cours	Instructeur	Location	Niveau
6.15-7.15	Vélo Yoga	Nabil	Studio 1	All levels
7.30-8.30	Hot Yin Yoga	Elena R	Hot Yoga Studio	All levels
8.15-9.00	Tabata	Nabil	Studio 1	All levels
8.00-9.00	Bain Libre	Emma	Pool	All levels
9.00-10.00	Cardio Dance	Rosario	Studio 1	All levels
9.00-10.00	Conditionnement Physique 55+	Carole(sub Nabil)	Rubino 3rd Floor	55+ levels
9.05-10.05	Aqua Forme	Emma	Pool	All levels
10.05-11.05	Aqua Spin	Emma	Pool	All levels
10.15-11.15	Pilates	Nabil	Studio 1	All levels
12.00-13.15	Rehab/Private	Private	Pool	Jean François
15.00-18.00	M.I.S.	ADAM/Privé	Pool	All levels
18.00-19.00	X-Train	Ken	Rubino 3rd Floor	All levels
18.00-19.00	Aqua Spin	Emmy	Pool	All Levels
18.30-19.30	Zumba	Toni(sub Badra)	Studio 1 & 2	All levels
19.05-20.05	Aqua Forme	Emmy	Pool	All levels
20.00-21.00	Kangoo	Maria	Studio 1	All levels
20.05-21.05	Bain Libre	Emmy	Pool	All levels

Mardi

Heure	Cours	Instructeur	Location	Niveau
8.00-9.00	Aqua Stretch	Emma	Pool	All levels
8.00-8.45	H.I.I.T Vélo	Nabil	Studio 2	All levels
9.00-10.00	Body Sculpt	Nabil	Studio 1 & 2	All levels
9.00-10.00	Aqua Zumba	Emma	Pool	All levels
10.15-11.15	Étirement Flow/Essentrics®	Carole(sub:Caterina)	Studio 1 & 2	All levels
10.05-11.05	Initation AQUA Fitness Swim	Emma	Pool	All levels
15.00-18.00	M.I.S.	Adam/Privé	Pool	All levels
11.30-13.00	Chair Fitness	Carole(sub:Rosetta)	Studio 1	All levels
17.30-18.30	Pilates	Marie Eve	Studio 1	All levels
18.30-19.30	Cardio Fit Dance	Marie Eve	Studio 2	All levels
19.00-20.00	Mise-en-Forme	Nabil	Rubino 3e étage	All levels
19.30-20.30	Vélo		Studio 2	All levels
18.00-19.00	Aqua Zumba®	Rosario	Pool	All Levels
returns sept 2023	Aqua Forme	Rosario	Pool	All Levels
returns sept 2023	Bain Libre	Rosario	Pool	All Levels

Mercredi

Heure	Cours	Instructeur	Location	Niveau
6.15-7.15	Vélo	Luigi	Studio 2	All Levels
8.00-9.00	Bain Libre	Emma	Pool	All Levels
8.30-9.30	Vélo	Daniella	Studio 2	All Levels
11:30-12:30	Cardio Dance	Rosario	Studio 1	All Levels
9.00-10.00	Conditionnement Physique	Nabil	Studio 1	All Levels
9.05-10.05	Aqua Forme	Emma	Pool	All Levels
10.05-11.05	Aqua Zumba®	Rosario	Pool	All Levels
Returns sept 2023	Rhythm Latino Or (Zumba Or)	Emmy	Studio 2	All Levels
10.15-11.15	Pilates	Carole(sub Claudia)	Studio 1 & 2	All Levels
15.00-18.00	M.I.S.	Adam/Privé	Pool	All Levels
17.30-18.30	Pilates	Marie Eve	Studio l	All Levels
18.00-19.00	Aqua Zumba	Rosario	Piscina	All Levels
19.05-20.05	Aqua Forme	Rosario	Piscina	All Levels
18.30-19.30	Cardio Dance	Noemie & Marie Eve	Studio 1 & 2	All Levels
Starting Sept 13	Kangoo	Maria	Studio 1	All Levels
20.05-20.35	Free Swim	Rosario	Pool	All Levels

Jeudi

Heure	Cours	Instructeur	Location	Niveau
7.15-8.15	Hot Yoga Stretch	Nabil	Hot Yoga Studio	All Levels
8.30-9.00	Aqua Forme/ Free Swim	Nabil	Pool	All Levels
9.00-10.00	Body Sculpt	Emma	Studio 1	All Levels
9.30-10.30	Aqua Sculpt	Nabil	Pool	All Levels
10.30-11.30	Aqua Spin/ Free Swim	Nabil	Pool	All Levels
Returns sept 2023	Étirement Flo (Essentrics®)	Caterina	Studio 1 & 2	All Levels
10.30-11.30	Dance-en-Line	Linda	Studio 1	All Levels
Returns sept 2023	Yoga Stretch	Carole	Studio 1	All Levels
12.00-13.15	Rehab/Private	Private	Pool	Jean François
Returns sept 2023	Zumba Or	Emma	Studio 2	All Levels
16.00-20.00	M.I.S.	PRIVATE	Pool	All Levels
18.00-19.00	Vélo	Luigi	Studio 2	All Levels
19.15-20.15	Hot Yin Yoga	Elena	Hot Yoga Studio	All Levels

Vendredi

Heure	Cours	Instructeur	Location	Niveau
8.00-9.00	Aqua Stretch	Mohammed	Pool	All levels
8.30-9.30	Vélo	Lino	Studio 2	All levels
9.00-10.00	Cardio Dance	Marie Eve	Studio 1	All levels
9.05-10.05	Aqua Forme	Mohammed	Pool	All levels
10.15-11.05	AquaForme	Mohammed	Pool	All levels
10.15-11.15	Yoga Flow Stretch	Caterina (sub Rosetta)	Studio 1	All levels
Returns sept 2023	Chaise Fitness	Caterina	Studio 1	All Levels
15.30-20.00	M.I.S.	Private	Pool	All levels
18.00-19.00	Vélo /ABA: arms,buns,arms	Maria	Studio 2	All levels

Samedi

9.00-10.00	Aqua Spin/ Free Swim	Nabil	Pool	All levels
8.00-9.00	Spin Arms/Abs/Buns	Luigi	Studio 2	All levels
10.00-11.00	Aqua Forme	Nabil	Pool	All levels
9.00-10.00	Cardio Latino	Studio 1	Badra	All Levels
Returns sept 2023	Yoga Flow	Caterina	Hot Yoga Studio	All levels
Returns sept 2023	Ballet Niveau1 (5-6ans)	Studio 1	Grace(aid Zoe)	All Levels
11.00-12.00	Yoga Stretch	Cecilia	Studio 1	All levels
Returns sept 2023	Ballet Niveau1 (6-9ans)	Studio 1	Grace(aid Zoe)	All Levels
Returns sept 2023	Ballet Niveau1 (7-9ans)	Studio 1	Grace(aid Zoe)	All Levels
11.00-17.00	M.I.S.	Private	Pool	All levels
Returns sept 2023	Aqua Forme	Nour	Pool	All levels
Returns sept 2023	Aqua Spin	Nour	Pool	All levels
Returns sept 2023	Bain Libre	Nour	Pool	All levels

Dimanche

Heure	Cours	Instructeur	Location	Niveau
Returns sept 2023	Aqua Forme	Nabil	Pool	All levels
8.45-9.45	Vélo/ABA arms,buns,abs	Maria	Studio 2	All levels
Returns sept 2023	Aqua Spin	Nabil	Pool	All levels
Returns sept 2023	Cardio Fit Dance	Marie Eve	Studio 1	All levels
10.30-11.30	Hot Yoga Flow	Caterina (sub Rosetta)	Hot Yoga Studio	All levels
10.30-14.00	M.I.S. PRIVTE	Adam	Pool	All levels

Notre piscine est ouverte!

La mise en forme dans l’eau est une excellente forme d’entraînement en plus d’être douce sur les articulations.

Nous sommes fiers d’offrir une grande variété de programmes aquatiques. Les cours aquatiques offerts dans ces programmes permettent de développer la forme cardiovasculaire et les capacités respiratoires, tout en offrant de nombreux autres avantages permettant d’améliorer la santé globale. Des plages horaires de bain libre sous la supervision d’un sauveteur sont aussi incluses gratuitement dans l’abonnement.

Nous organisons également des fêtes d'anniversaire pour enfants avec la possibilité d’organiser une activité en piscine.